Category: Artikel

stress

Gen Z Wajib Tahu: 5 Dampak Buruk Kecanduan Scroll Media Sosial

Fenomena infinite scrolling, dimana lo bisa terus menggulung konten tanpa henti, …

Selengkapnya
man-meditating-doing-yoga-by-lake-and-mountains-at-2023-03-17-18-02-48-utc-scaled

Membangun Kesejahteraan Pikiran dan Emosi

1. Mengenal Kesehatan Mental Kesehatan mental adalah kondisi di mana seseorang …

Selengkapnya
happy.png

Kesehatan Mental: Pentingnya Perawatan dan Dukungan

Kesehatan mental adalah aspek penting dalam kesejahteraan kita. Terkadang, kita menghadapi …

Selengkapnya
54f694759f.jpg

Pentingnya Kesehatan Mental di Era Modern

Dalam era modern yang penuh dengan tekanan dan tuntutan, menjaga kesehatan …

Selengkapnya