MERASA STRES ATAU BURNOUT? HATI-HATI DENGAN SELF-DIAGNOSIS
Penulis: Stefanus Mico Santoso Kita sekarang sedang berada di era …
SEJENAK HENING DI TENGAH DEADLINE: MINDFULNESS SEBAGAI SOLUSI EFEKTIF MANAJEMEN STRESS
Penulis: Marcellius Sheehan Issalaya Dalam ritme kerja saat ini yang …
Cara Pandang yang Tidak Boleh Diabaikan: Mengenal Growth Mindset dan Fixed Mindset
Tahukah kamu? Ternyata pandangan yang kita yakini terhadap diri sendiri akan …
Self-Esteem dan Self-Efficacy: Dua Hal Penting dalam Menilai Diri
Apa Itu Self-Esteem? Self-esteem adalah bagaimana seseorang menilai dirinya sendiri secara …
Seni Mendengar Aktif dalam Komunikasi
Pentingnya Keterampilan Mendengar Aktif Sebagai makhluk sosial, manusia selalu berinteraksi dengan …
Kesehatan Mental di Tempat Kerja: Mengapa Penting dan Bagaimana Menjaganya
Kesehatan mental di tempat kerja adalah aspek penting yang mempengaruhi produktivitas, …
FOMO dan Kesehatan Mental: Bagaimana Rasa Takut Ketinggalan Bisa Berdampak pada Psikologis?
FOMO, atau “Fear of Missing Out,” adalah fenomena psikologis yang menggambarkan …
Hubungan Keimanan dengan Kesehatan Mental: Kekuatan Spiritual dalam Menjaga Keseimbangan Hidup
Keimanan dan spiritualitas telah lama diakui sebagai faktor penting dalam kehidupan …
