Skala DASS Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.12345Data Diri Sebelum memulai assessment, izinkan kami mengenal Anda lebih dekat. Silakan lengkapi data diri Anda terlebih dahulu. Nama Lengkap *Telepon/WhatsApp *Email *UmurJenis Kelamin-Pilih-Laki-lakiPerempuanPendidikan Terakhir-Pilih-SMPSMAS1S2S3Status-Pilih-LajangMenikahDuda/ JandaMemilih Tidak Memberi TahuPekerjaanLanjut💡 Instruksi Tes Test ini terdiri dari berbagai pernyataan yang mungkin sesuai dengan pengalaman Anda dalam menghadapi situasi hidup sehari-hari. Terdapat empat pilihan jawaban yang disediakan untuk setiap pernyataan yaitu: Tidak sesuai dengan saya sama sekali, atau tidak pernah. Sesuai dengan saya sampai tingkat tertentu, atau kadang. Sesuai dengan saya sampai batas yang dapat dipertimbangkan, atau lumayan. Sangat sesuai dengan saya, atau sering. Selanjutnya, Anda diminta untuk menjawab dengan cara memilih pernyataan yang paling sesuai dengan pengalaman Anda selama satu minggu terakhir. Tidak ada jawaban yang benar ataupun salah, karena itu, isilah sesuai dengan keadaan Anda yang sesungguhnya, yaitu berdasarkan jawaban pertama yang terlintas dalam pikiran Anda. Mulai TesTes Depresi Tes ini terdisi dari 14 pertanyaan. Pilih salah satu pilihan jawaban yang paling sesuai dengan pengalaman Anda selama satu minggu terakhir. Skala seringkali marah. Saya sama sekali tidak dapat merasakan perasaan positif. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya sepertinya tidak kuat lagi untuk melakukan suatu kegiatan. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa tidak ada hal yang dapat diharapkan di masa depan. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa sedih dan tertekan. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa saya kehilangan minat akan segala hal. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa bahwa saya tidak berharga sebagai seorang manusia. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa bahwa hidup tidak bermanfaat. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya tidak dapat merasakan kenikmatan dari berbagai hal yang saya lakukan. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa putus asa dan sedih. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya tidak merasa antusias dalam hal apapun. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa bahwa saya tidak berharga. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya melihat tidak ada harapan untuk masa depan. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa bahwa hidup tidak berarti. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa sulit untuk meningkatkan inisiatif dalam melakukan sesuatu. *Tidak PernahKadangLumayanSeringLanjutTes Kecemasan Tes ini terdisi dari 14 pertanyaan. Pilih salah satu pilihan jawaban yang paling sesuai dengan pengalaman Anda selama satu minggu terakhir. Saya merasa bibir saya sering kering. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya mengalami kesulitan bernapas (Misalnya: seringkali terengah-engah atau tidak dapat bernafas padahal tidak melakukan aktivitas fisik sebelumnya). *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa goyah (Misalnya: kaki terasa mau ’copot’). *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya menemukan diri saya berada dalam situasi yang membuat saya merasa sangat cemas dan saya akan merasa sangat lega jika semua ini berakhir. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa lemas seperti mau pingsan. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya berkeringat secara berlebihan (Misalnya: tangan berkeringat), padahal temperatur tidak panas atau tidak melakukan aktivitas fisik sebelumnya. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa takut tanpa alasan yang jelas. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya mengalami kesulitan dalam menelan. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya menyadari kegiatan jantung, walaupun saya tidak sehabis melakukan aktivitas fisik (Misalnya: merasa detak jantung meningkat atau melemah). *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa saya hampir panik. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya takut bahwa saya akan ‘terhambat’ oleh tugas-tugas sepele yang tidak biasa saya lakukan. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa sangat ketakutan. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa khawatir dengan situasi di mana saya mungkin menjadi panik dan mempermalukan diri sendiri. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa gemetar (Misalnya: pada tangan). *Tidak PernahKadangLumayanSeringLanjutTes Stres Tes ini terdisi dari 14 pertanyaan. Pilih salah satu pilihan jawaban yang paling sesuai dengan pengalaman Anda selama satu minggu terakhir. Saya merasa bahwa diri saya menjadi marah karena hal-hal sepele. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya cenderung bereaksi berlebihan terhadap suatu situasi. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa sulit untuk bersantai. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya menemukan diri saya mudah merasa kesal. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa telah menghabiskan banyak energi untuk merasa cemas. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya menemukan diri saya menjadi tidak sabar ketika mengalami penundaan (Misalnya: kemacetan lalu lintas, menunggu sesuatu). *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa bahwa saya mudah tersinggung. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa sulit untuk beristirahat. *Tidak PernahKadangLumayanSering9. Saya merasa bahwa saya sangat mudah marah. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya merasa sulit untuk tenang setelah sesuatu membuat saya kesal. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya sulit untuk sabar dalam menghadapi gangguan terhadap hal yang sedang saya lakukan. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya sedang merasa gelisah. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya tidak dapat memaklumi hal apapun yang menghalangi saya untuk menyelesaikan hal yang sedang saya lakukan. *Tidak PernahKadangLumayanSeringSaya menemukan diri saya mudah gelisah. *Tidak PernahKadangLumayanSeringKirimkan Tes